Fit Class

Fit Class

классическая и современная хореография


Занятия хореографией обеспечивают правильное развитие детского организма, они направленны на поддержание здоровья и физической формы.

Занятия проводят современные хореографы, которые помогают подобрать нагрузку, как для новичков, так и для танцоров с опытом.

Красивые отточенные движения, великолепная осанка, чувство собственного достоинства и успех - вот что дают занятия танцами!

Занятия хореографией помогают:

  • укрепить опорно - двигательный аппарат,
  • укрепить мышцы плечевого пояса,
  • стать гибкими и подтянутыми,
  • справиться со скованностью и стеснительностью,
  • дают возможность раскрыться, почувствовать свое тело.

Для самых маленьких клиентов занятия проходят в игровой форме.


Fit Class

студия танца и фитнеса

Приглашаем на тренировки:

  • Body Sculptor - силовая тренировка с гантелями, бодибарами, фитболами.
  • New Skills - интенсивная тренировка, состоящая из двух частей: танцевальная и силовая.
  • Пилатес - тренировка, направленная на развитие мышц спины и пресса.
  • Mix Dance - танцевальная кардио - тренировка.

Консультации по коррекции питания.

Программы по снижению веса.

Занятия в небольших группах в нашем Центре помогают создать теплую, дружелюбную атмосферу на тренировках. Наши сертифицированные инструкторы помогут Вам не только сделать Вашу фигуру более красивой и подтянутой, но и поддержат Ваш эмоциональный настрой в достижении поставленной цели, чтобы Вы всегда чувствовали себя молодой, красивой и уверенной в себе!